Harmónia négy lábon

A tábor

Négy nap elvonulás, pihenés és kiszakadás a mindennapokból

Olyan felnőtteket várunk, akiknek szükségük van egy kis megállásra — lovas előképzettség vagy tudás nélkül is. Állatasszisztált tematikájú programunk a lovak természetes, őszinte jelenlétén keresztül segít lelassulni, önmagunkra figyelni és új perspektívából látni a kihívásainkat.

A tábor kontraindikált súlyos állatfóbia vagy kóros szőr-/porallergia esetén. Jelentkezéskor minden speciális étkezési igényt (glutén-, laktózmentesség stb.) felmérünk.

Amit biztosítunk

Szállás a Panoráma Vendégházban
Napi háromszori étkezés + napközbeni gyümölcs, frissítő
Teljes program lovakkal, szakmai vezetéssel
Kis csoport, személyes odafigyelés

Miért pont a lovak?

A lovaglás és a lóval töltött idő hatásai

A ló nem eszköz, hanem társ: érzékeny, figyel ránk, és azonnal, őszintén visszajelez. Néhány dolog, amit ez a négy nap elindíthat benned.

Önbizalom

A ló közvetlen visszajelzései és az apró sikerek fokozatosan növelik az önbizalmat.

Harmónia és nyugalom

A ló közelsége, testmelege és nyugodt jelenléte oldja a belső feszültséget.

Feltétel nélküli elfogadás

A ló nem ítélkezik — ugyanúgy fogad el, bármilyenek is vagyunk éppen.

Jelenlét és figyelem

A ló hívja és megtartja a figyelmet — megtanít a pillanatban lenni.

Önkontroll

Egy "rendezetlen" lovas rendezetlen lovat is jelent — így tanulunk érzelmeinkkel bánni.

Empátia és felelősség

A ló gondozása megtanít másra figyelni, és felelősséget vállalni egy másik élőlényért.

Programtervezés

Négy nap dióhéjban

A pontos napi beosztás helyszínen finomodik, de így néz ki nagy vonalakban.

1

Csütörtök

Érkezés és ismerkedés

Érkezés kora délután, uzsonna
Ismerkedő körök, elvárások és motivációk megosztása
Helyszín bejárás, biztonsági szabályok
Esti közösségépítő játékok, beszélgetés

2

Péntek

Elmélet és első lovas lépések

Join-Up alapok — elméleti bevezető
Lóvezetés kettős kötőféken, körkarámban
Lovas bemelegítés és lovaglás
Esti játékos, zenés, kézműves program

3

Szombat

Kudarc, siker, problémamegoldás

Csatlakozás gyakorlása, ismétlés, egyéni értékelés
Lósimi és lómasszázs
Vezetői attitűd, kudarc- és sikerélmény modul a körkarámban
Reflektáló beszélgetés — élmény és saját életünk összekapcsolása

4

Vasárnap

Relaxáció és lezárás

Csatlakozás gyakorlása a hétvége tanulságai alapján
Körkarámos relaxációs program, testtudati gyakorlatok
Megfigyelés és nonverbális kommunikáció a ménesben
Személyes visszajelzések, ebéd, hazautazás

Tudnivalók

Mit hozz magaddal?

Zárt cipő és hosszúnadrág a lovas programokon kötelező (szandál, rövidnadrág nem megfelelő)
Szúnyog- és kullancsriasztó
Naptej, sapka vagy kalap
Kényelmes, sportos ruházat

panoramavendeghaz.hu ↗

Elhelyezés

Szállás és étkezés

A szállást a Panoráma Vendégház biztosítja Bükkösdön. Napi háromszori étkezés jár, kiegészítve napközbeni gyümölccsel és frissítőkkel. Speciális étkezési igényeidet (allergia, intolerancia) a jelentkezési lapon tudod jelezni.

Házigazdák

Kik kísérnek végig a hétvégén?

Jani

Join-Up & lóvezetés

Jani évek óta dolgozik lovakkal és emberekkel egyszerre — a Monty Roberts-féle Join-Up filozófia elkötelezett képviselője. Higgadt, alapos stílusával mindenkit meghallgat, és a legfélelmetesebbnek tűnő feladatokat is emészthető lépésekre bontja.

Gabi

Reflexió & közösségépítés

Gabi a csoport lelke: nála a legjobb esti beszélgetések és a legjátékosabb feladatok születnek. Kifinomult érzékkel vezeti a reflektáló köröket, hogy a lovakkal szerzett tapasztalatok valódi felismerésekké érjenek.

Rebus

Biztonság & lovaglás

Rebus gondoskodik arról, hogy mindenki biztonságban és magabiztosan üljön lóra. Nyugodt, gyakorlatias hozzáállásával azoknak is bátorságot ad, akik életükben először közelítenek meg egy lovat.