Panoráma Vendégház · Bükkösd · 2026. augusztus 27–30.

Harmónia négy lábon

Felnőtt Lovastábor — intenzív fejlődés és kikapcsolódás

Időpont 2026. aug. 27–30.
Helyszín Panoráma Vendégház, Bükkösd
Részvételi díj 135.000 Ft
Létszám 6–8 fő

Négy nap elvonulás, pihenés és kiszakadás a mindennapokból

Olyan felnőtteket várunk, akiknek szükségük van egy kis megállásra — lovas előképzettség vagy tudás nélkül is. Állatasszisztált tematikájú programunk a lovak természetes, őszinte jelenlétén keresztül segít lelassulni, önmagunkra figyelni és új perspektívából látni a kihívásainkat.

A tábor kontraindikált súlyos állatfóbia vagy kóros szőr-/porallergia esetén. Jelentkezéskor minden speciális étkezési igényt (glutén-, laktózmentesség stb.) felmérünk.

Amit biztosítunk

  • Szállás a Panoráma Vendégházban
  • Napi háromszori étkezés + napközbeni gyümölcs, frissítő
  • Teljes program lovakkal, szakmai vezetéssel
  • Kis csoport, személyes odafigyelés

A lovaglás és a lóval töltött idő hatásai

A ló nem eszköz, hanem társ: érzékeny, figyel ránk, és azonnal, őszintén visszajelez. Néhány dolog, amit ez a négy nap elindíthat benned.

Önbizalom

A ló közvetlen visszajelzései és az apró sikerek fokozatosan növelik az önbizalmat.

Harmónia és nyugalom

A ló közelsége, testmelege és nyugodt jelenléte oldja a belső feszültséget.

Feltétel nélküli elfogadás

A ló nem ítélkezik — ugyanúgy fogad el, bármilyenek is vagyunk éppen.

Jelenlét és figyelem

A ló hívja és megtartja a figyelmet — megtanít a pillanatban lenni.

Önkontroll

Egy "rendezetlen" lovas rendezetlen lovat is jelent — így tanulunk érzelmeinkkel bánni.

Empátia és felelősség

A ló gondozása megtanít másra figyelni, és felelősséget vállalni egy másik élőlényért.

Négy nap dióhéjban

A pontos napi beosztás helyszínen finomodik, de így néz ki nagy vonalakban.

1

Csütörtök

Érkezés és ismerkedés

  • Érkezés kora délután, uzsonna
  • Ismerkedő körök, elvárások és motivációk megosztása
  • Helyszín bejárás, biztonsági szabályok
  • Esti közösségépítő játékok, beszélgetés
2

Péntek

Elmélet és első lovas lépések

  • Join-Up alapok — elméleti bevezető
  • Lóvezetés kettős kötőféken, körkarámban
  • Lovas bemelegítés és lovaglás
  • Esti játékos, zenés, kézműves program
3

Szombat

Kudarc, siker, problémamegoldás

  • Csatlakozás gyakorlása, ismétlés, egyéni értékelés
  • Lósimi és lómasszázs
  • Vezetői attitűd, kudarc- és sikerélmény modul a körkarámban
  • Reflektáló beszélgetés — élmény és saját életünk összekapcsolása
4

Vasárnap

Relaxáció és lezárás

  • Csatlakozás gyakorlása a hétvége tanulságai alapján
  • Körkarámos relaxációs program, testtudati gyakorlatok
  • Megfigyelés és nonverbális kommunikáció a ménesben
  • Személyes visszajelzések, ebéd, hazautazás

Mit hozz magaddal?

A tábor kényelmes, de a természetben vagyunk — érdemes felkészülni az időjárásra és a lovas programokra.

  • Zárt cipő és hosszúnadrág — a lovas programokon kötelező (szandál és rövidnadrág nem megfelelő)
  • Kényelmes, sportos ruházat napközben; meleg réteges öltözet estére
  • Naptej, napvédő kalap vagy sapka
  • Szúnyog- és kullancsriasztó — a Mecsek erdős vidékén különösen ajánlott
  • Esőkabát vagy könnyű vízálló dzseki (az időjárás változékony lehet)
  • Személyes gyógyszerek, ha rendszeresen szedsz valamit

Amit nem kell hoznod

A szállást, az ágyneműt és a törülközőt a Panoráma Vendégház biztosítja. Étkezésről mi gondoskodunk — csak magadért kell felelned.

Lovas tapasztalat

Nem szükséges. A programot kimondottan azok számára terveztük, akik még nem vagy alig kerültek lóval kapcsolatba.

Szállás és étkezés

Panoráma Vendégház, Bükkösd
panoramavendeghaz.hu ↗

A szállást a Panoráma Vendégház biztosítja Bükkösdön — egy dombtetőn, közvetlenül az erdő szélén, gyönyörű panorámával a zselici völgyekre és a Mecsek vonulatára. Napi háromszori étkezés jár, kiegészítve napközbeni gyümölccsel és frissítőkkel. Speciális étkezési igényeidet (allergia, intolerancia) a jelentkezési lapon tudod jelezni.

  • 2 szoba, mindkettő saját fürdőszobával
  • Panorámás fedett terasz és tágas közös nappali
  • Légkondicionált szobák
  • Ingyenes parkolás zárt udvarban

Kik kísérnek végig a hétvégén?

Armbruszt János

Armbruszt János

Join-Up & lóvezetés

Jani évek óta dolgozik lovakkal és emberekkel egyszerre — a Monty Roberts-féle Join-Up filozófia elkötelezett képviselője. Higgadt, alapos stílusával mindenkit meghallgat, és a legfélelmetesebbnek tűnő feladatokat is emészthető lépésekre bontja.

Bittó Gabriella

Bittó Gabriella

Reflexió & közösségépítés

Gabi a csoport lelke: nála a legjobb esti beszélgetések és a legjátékosabb feladatok születnek. Kifinomult érzékkel vezeti a reflektáló köröket, hogy a lovakkal szerzett tapasztalatok valódi felismerésekké érjenek.

Kurucz Rebeka

Kurucz Rebeka

Biztonság & lovaglás

Rebus gondoskodik arról, hogy mindenki biztonságban és magabiztosan üljön lóra. Nyugodt, gyakorlatias hozzáállásával azoknak is bátorságot ad, akik életükben először közelítenek meg egy lovat.